1. 月经延迟或缺失：月经是女性生理周期的一部分，如果月经延迟或完全缺失，可能是怀孕的信号之一。但需要注意的是，有时月经的周期会因为其他原因而改变，比如压力、疾病等，所以不能仅凭此项指标就断定怀孕。
2. 早孕反应：怀孕初期，一些女性会出现早孕反应，如乳房胀痛、恶心、呕吐、食欲改变等。这些症状并非绝对的怀孕信号，也可能是其他生理或心理原因引起的。
3. 尿妊娠试纸：市面上有各种品牌的尿妊娠试纸，可以在怀孕初期使用。这种方法的优势是简单方便，但准确性有一定限制，建议在怀孕预期时间点后再进行测试。
4. 血清β-HCG检测：血清β-HCG是一种特殊的生化指标，可以在血液中检测到，准确性较高。医院或诊所可以进行此项检测，但需要医生的指导和解读。
5. B超检查：超声波检查是最准确的判断怀孕的方法之一，可以看到子宫内是否有胚胎的存在。通常在怀孕5-6周后可以进行B超检查。
总之，判断怀孕需要综合多种方法，并在有疑问或需求时及时咨询医生，以获得最准确的结果和建议。同时，保持良好的生活习惯和心态对于孕期健康也非常重要。