肝脏是人体的重要器官之一，具有储藏、排泄、代谢等多种功能。在现代社会，由于生活节奏快、压力大、环境污染等因素影响，肝脏疾病日益增多，因此养肝护肝成为了重要的健康话题。
中医认为，肝主疏泄，藏血调情，肝气舒畅，血液流通，才能保证肝脏的健康。以下是六种被认为对肝脏有益的中药材：
1. 地黄：中医认为地黄具有滋阴补肾、养血润肝的功效，常用于治疗肝阴不足、肝血亏虚等症。
2. 何首乌：何首乌被认为具有滋补肝肾、益精血的作用，常用于治疗肝肾不足引起的头发早白、腰膝酸软等症状。
3. 当归：当归具有活血调经、补血养肝的功效，常用于治疗肝血不足引起的月经不调、面色苍白等问题。
4. 枸杞子：枸杞子具有滋阴补肾、明目养肝的作用，常用于治疗肝肾阴虚引起的目眩、视物模糊等症状。
5. 茯苓：茯苓被认为具有利水渗湿、健脾和胃的功效，常用于治疗肝脾湿热引起的黄疸、食欲不振等问题。
6. 白芍：白芍具有活血调经、养血柔肝的作用，常用于治疗肝气郁结引起的痛经、乳房胀痛等症状。
这六种中药材可以单独使用，也可以根据个人体质和症状配伍使用，以达到更好的养肝护肝效果。
除了中药材外，养肝护肝还需要注意饮食健康、生活规律、心情舒畅等方面。综合调理，方能达到最佳的肝脏保健效果。