扁桃体肿大是一种免疫系统反应，通常由细菌或病毒感染引起。扁桃体是身体的一部分，起着过滤细菌和病毒的作用。当感染发生时，扁桃体会肿大以抵御病原体。
虽然扁桃体肿大是身体对抗感染的正常反应，但并不意味着它能够完全自愈。有些轻微的感染可以自愈，但严重的感染可能需要药物治疗或手术干预。
自愈的可能性取决于感染的严重程度以及个体的免疫系统。对于轻微的感染，适当的休息、饮食调整和保持充足的水分可能有助于身体自我恢复。但对于严重感染，应及时就医并遵循医生的建议。
预防扁桃体肿大的关键是保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源以及加强免疫系统。定期洗手、避免接触已感染的人员、保持健康的生活方式和饮食习惯都是预防感染的有效方法。
此外，及时治疗其他呼吸道感染，如鼻窦炎和咽炎，也有助于减少扁桃体肿大的发生。定期体检并咨询医生也可以帮助早期发现和处理潜在的健康问题。
总之，扁桃体肿大并不一定能够完全自愈，其自愈与感染的严重程度及个体免疫系统有关。预防感染是最好的策略，包括保持良好的个人卫生、健康的生活方式和定期体检。如有必要，及时就医并遵循医生建议是处理扁桃体肿大的关键。