风湿性关节炎是一种由多种原因引起的关节疾病，常表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者常常希望通过自我调理实现病情的好转。
中医认为，风湿性关节炎是由于风、寒、湿等外邪侵袭体内，导致气血循环不畅，关节功能受损所致。因此，中医强调调理气血、祛风散寒、活血化瘀的方法来治疗风湿性关节炎。
在日常生活中，风湿性关节炎患者可以通过良好的生活习惯和饮食调理来改善症状。避免受凉、保持关节活动、适当运动、注意保暖是预防和缓解风湿性关节炎的重要方法。
此外，中医还推荐一些草药治疗和物理疗法来辅助治疗风湿性关节炎，如艾灸、拔罐、中药熏蒸等。
总的来说，风湿性关节炎是一种慢性疾病，很难完全自愈。但是通过综合的中医调理、良好的生活习惯和适当的治疗，可以有效缓解症状，提高生活质量。建议患者在治疗过程中积极配合医生，根据自身情况选择合适的治疗方法。