低血糖，又称为低血糖症，是指血糖浓度降低到一定程度，使人体出现一系列不适症状的情况。
低血糖的症状多种多样，常见的包括头晕、出汗、心慌、手抖、乏力、情绪不稳、饥饿感、注意力不集中等。
低血糖对身体健康有一定的危害，长期低血糖可能会导致神经系统、心血管系统、消化系统等多个系统的功能受损。
神经系统受损是低血糖最严重的危害之一，可能会导致智力下降、记忆力减退、认知功能障碍等问题。
低血糖还可能引起心律失常、心肌缺血、心肌梗死等心血管疾病，严重时甚至危及生命。
消化系统受损是低血糖的另一个危害，可能会导致消化功能障碍、胃肠道疾病等问题。
维持血糖水平的稳定对于身体健康至关重要，合理饮食、规律作息、适量运动等都是预防低血糖的重要措施。