白茶是一种经过轻微加工的茶叶，保留了茶叶的天然特性，富含多种有益成分。它被认为具有清热解毒、降火生津、提神醒脑等功效，因此备受青睐。
然而，白茶并非人人适宜，特别是在以下情况下，需要注意其副作用：
1. 孕妇和哺乳期妇女应慎喝白茶。白茶中的咖啡因虽然较少，但仍可能影响胎儿或婴儿的健康。
2. 有胃溃疡或胃酸过多的人群应避免过量饮用白茶。白茶可能刺激胃黏膜，加重胃部不适。
3. 白茶中的茶碱含量较高，过量饮用可能导致失眠、心悸等症状。
4. 白茶有时会被添加其他成分，如香精、防腐剂等，长期饮用可能对健康造成不良影响。
为了避免白茶的副作用，建议饮用时注意以下事项：
1. 控制饮用量。一般来说，每天饮用1-2杯白茶即可，不要过量。
2. 注意品质。选择正规渠道购买的优质白茶，避免购买掺假或添加剂过多的产品。
3. 配合饮食。白茶不宜空腹饮用，最好在饭后饮用，以免刺激胃部。
总之，白茶虽然有许多养生功效，但也存在一定的副作用。正确饮用并注意事项，才能更好地享受白茶的好处，同时避免可能带来的不良影响。