骨碎补，又称骨胶原蛋白，是一种传统的中药材，主要用于补肾壮骨。
使用骨碎补时，需要注意副作用的可能性。其中，最常见的副作用是消化不良，可能导致恶心、腹泻或胃部不适。
长期或大剂量使用骨碎补可能会增加肝肾负担，特别是对于已经存在肝肾功能不全的人群。
部分人群可能对骨碎补过敏，出现皮肤瘙痒、荨麻疹等过敏反应。
此外，骨碎补的来源和质量对其副作用的影响也很大，建议选择正规渠道购买，并在医生的指导下使用。
为了减少副作用的发生，使用骨碎补时应严格按照药品说明书或医生的建议使用，避免自行增加剂量或改变使用方式。
总之，骨碎补作为一种补充剂，具有明显的补肾壮骨效果，但使用过程中存在一定的副作用风险，需要谨慎使用。
如有不适或疑问，应及时咨询医生或中医师，以获得正确的使用建议和调整方案。