失眠是指难以入睡、睡眠不深或早醒等现象，严重影响了人们的生活质量。
酸枣仁是中医中常用的一种草药，其性味甘酸，具有安神助眠、养血安神、补肝肾等功效。
根据中医理论，酸枣仁可以调节心神，安定情绪，对于失眠、焦虑等症状有一定的缓解作用。
然而，对于长期失眠的患者来说，仅仅依靠酸枣仁可能效果有限。在中医养生中，调整作息、合理饮食、保持良好的心态同样重要。
因此，长期失眠的患者不妨在饮食方面适量食用酸枣仁，并结合其他中医养生方法，如适当按摩穴位、进行气功调理等。
总的来说，酸枣仁在一定程度上对于失眠有一定的帮助作用，但并非是治疗失眠的唯一方法。对于长期失眠的患者，建议在医生的指导下综合调理，以获得更好的效果。