1. 橙子：橙子是冬季的水果之王。富含维生素C和纤维，有助于提高免疫力，预防感冒和保护皮肤。
2. 苹果：苹果是冬天常见的水果之一，富含维生素C和纤维，有助于调节血糖和降低胆固醇。
3. 梨：梨具有润肺止咳的功效，适合冬天干燥的气候。它还含有丰富的钾和维生素C。
4. 柑橘类水果：像柚子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力。
5. 火龙果：火龙果不仅美丽多彩，而且富含维生素C、纤维和抗氧化剂，有助于促进消化和提高免疫力。
6. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素K和抗氧化剂，有助于预防感冒和改善皮肤质量。
7. 樱桃：樱桃是冬季的季节性水果，富含维生素C和抗氧化剂，有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。
8. 柿子：柿子具有润肺止咳、生津止渴的作用，适合冬天干燥的气候。它还含有丰富的维生素A和钾。
9. 葡萄：葡萄富含维生素C、维生素K和抗氧化剂，有助于降低血压和改善心血管健康。
10. 草莓：虽然草莓主要是春季水果，但在冬季也可以享用。它富含维生素C、纤维和抗氧化剂，有助于保持健康和美容。