过敏体质是指个体对于外界某些特定物质产生异常的免疫反应，表现为过敏症状的易感性。这种过敏反应是免疫系统异常激活的结果。
过敏体质的特征主要包括：
- 对一些普通人来说无害的物质产生过敏反应，如花粉、宠物毛发、尘螨等。
- 反复出现不同部位的过敏症状，如皮肤瘙痒、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痒等。
- 容易引起过敏的家族史，父母或近亲有过敏病史。
应对过敏体质的方法有：
- 避免接触过敏原。了解自身过敏原并尽量避免接触，如保持居室清洁、避免与宠物过度接触等。
- 加强免疫系统调节。通过良好的生活习惯、合理饮食和适量运动来增强免疫系统的抵抗力。
- 进行过敏治疗。在医生的指导下，进行过敏原检测和过敏治疗，如过敏原免疫疗法。
- 注意饮食调理。避免食用易引发过敏的食物，如海鲜、坚果等，选择易消化的清淡食物。
总之，了解并应对过敏体质对于个体健康至关重要。通过科学的方法管理过敏体质，可以减轻过敏症状，提高生活质量。
本文旨在帮助读者更全面地了解过敏体质，希望对您有所帮助。