1. 全脂牛奶：全脂牛奶含有丰富的脂肪和蛋白质，适合儿童生长期间的能量需求。其中的维生素D和钙能够促进骨骼健康，有助于儿童长高。
2. 低脂牛奶：低脂牛奶相比全脂牛奶脂肪含量较低，但蛋白质和维生素D的含量依然丰富，是适合整体健康和控制体重的选择。
3. 脱脂牛奶：脱脂牛奶几乎不含脂肪，但是蛋白质、钙和其他营养素仍然丰富。适合那些需要限制脂肪摄入但仍需获得必要营养的人群。
4. 儿童牛奶：专门为儿童设计的牛奶产品，通常富含维生素D、钙和蛋白质，有助于支持儿童的健康生长发育。
5. 强化型牛奶：某些牛奶产品会添加额外的维生素和矿物质，如维生素D、锌等，以增强其营养价值。
在选择牛奶时，建议根据个人的健康需求和喜好来选取适合的类型。无论选择哪种牛奶，保持适量摄入，并结合均衡的饮食，有助于促进身体的全面发育。
总之，不同类型的牛奶在营养成分上有所差异，但对身高的直接影响并不明显。关键在于保证足够的营养摄入，配合科学合理的饮食习惯和健康生活方式，才能最大限度地支持儿童健康的生长发育。