杜仲，又称白刺、山桑子，是一种生长在中国南方的乔木，其树皮和叶子都具有药用价值。
杜仲被传统中医药认为具有补肝肾、强筋骨、活血通络的功效。对于女性而言，它有着特殊的益处。
首先，杜仲可以调节女性的内分泌，对于经期不调、月经不调、更年期综合症等问题有一定的缓解作用。
其次，杜仲还具有滋养皮肤的效果，有助于改善女性的肤色，减少色斑和皱纹的出现，使肌肤更加光滑细腻。
此外，杜仲还可以增强女性的免疫力，提高抗病能力，减少感冒和其他疾病的发生。
女性在日常生活中可以适当地食用杜仲，可以选择泡水喝、煲汤或炖猪骨等方式食用。
然而，需要注意的是，杜仲虽然对女性有益，但也不宜过量食用，特别是孕妇和哺乳期妇女，应避免食用过量。
综上所述，女人吃杜仲有多种功效，包括调节内分泌、滋养皮肤、增强免疫力等，但食用时需要注意适量，以免造成不良影响。