猪苓，又名猪粪肝、土茯苓，为委陵菜科植物猪苓的干燥块茎。其主要功效之一是利尿。
猪苓具有清热利湿、滋阴养胃的作用，对于患有湿热证候的人群尤为适宜。
猪苓还具有调节血糖、降血压的功效，适合糖尿病患者和高血压患者食用。
除此之外，猪苓还有增强免疫力、抗疲劳、抗衰老的作用，可作为辅助治疗疾病和保健养生之用。
在中医养生中，猪苓常用于调理肾脏功能，改善水肿、尿频等症状。
猪苓还常用于美容养生，其清热利湿的功效有助于改善皮肤状况，使皮肤更加细腻光滑。
总的来说，猪苓作为一种中药材，具有多种功效与作用，可在中医养生、美容养生等方面发挥重要作用，对于保障人体健康具有积极意义。