近视眼的原因可能包括遗传因素、长时间使用电子设备、不良用眼习惯等。遗传因素是近视眼形成的主要原因之一，但生活方式和环境因素也起着重要作用。
预防近视眼的方法包括保持良好的用眼习惯、定期进行眼保健操、远离电子设备等。保持正确的用眼姿势，避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息一次，远眺放松眼睛，有助于减轻眼部疲劳。
治疗近视眼的方式包括佩戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等，以及进行视力矫正手术。眼镜是最常见的矫正近视眼的方式，但隐形眼镜和角膜塑形镜也逐渐受到青睐。
眼保健操是预防和改善近视眼的重要方法之一。定期进行眼保健操有助于舒缓眼部肌肉，增强眼睛的调节能力，预防近视眼的发生和进一步恶化。
在日常生活中，除了注意用眼卫生外，还应注意保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜、过度疲劳等，以减轻眼部疲劳，预防近视眼的发生。
总之，近视眼是一种常见的视力问题，但通过保持良好的用眼习惯、定期进行眼保健操、及时佩戴矫正眼镜等措施，可以有效预防和治疗近视眼，保护眼睛健康。