在中医养生中，揉捏是一种常见的自我调理方式。通过按摩、推拿等手法，可以促进经络气血畅通，调节身体的阴阳平衡，有助于保持健康。
然而，有些人在揉捏身体的过程中会出现越揉越痒的情况。这可能是因为体内的湿气过多，导致经络堵塞，气血不畅，形成了痒症。
要解决这种情况，首先需要了解自己体质的特点。如果是湿热体质或者气滞体质，就需要通过调理饮食、运动等方式，清除体内湿气，促进气血运行。
另外，揉捏的力度和手法也很重要。如果揉捏过于用力或者手法不当，容易导致皮肤受损，加重痒感。建议选择适合自己的揉捏手法，轻柔而有力。
同时，可以配合使用一些中药药膏或者草药浸泡水进行局部敷贴，有助于缓解痒感。但是要注意选择正规渠道购买的药物，避免使用含激素等不良成分的产品。
总的来说，越揉越痒可能是身体湿气过多或者气血不畅所致，需要通过调理体质、调整揉捏手法等方式来解决。在进行养生揉捏时，务必注意方法和力度，避免加重症状。