茯苓甘草汤，是《伤寒论》中的一剂经典方剂。其原文是：“茯苓，甘草，去芍药，煎一味，去滓，温服七合，日三服。”
茯苓甘草汤的配方主要包括茯苓和甘草。茯苓性味甘淡，归心、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾和胃的功效；甘草性味甘平，归心、肺、脾经，具有和中调胃、益气生津的作用。
茯苓甘草汤的功效主要包括调节体内阴阳平衡、增强免疫力、改善体质等。它对于湿热内蕴、脾胃虚弱、水肿、食欲不振等症状有较好的调理作用。
茯苓甘草汤的食用方法：取茯苓、甘草适量，加水煎煮，去渣取汁，温服。一般建议每日温服3次，每次服用7克。
总之，茯苓甘草汤作为中医经典方剂，具有重要的养生价值。在日常生活中，适当食用茯苓甘草汤可以调节身体功能、增强免疫力、改善身体状况，有助于保持健康。但在使用前最好咨询中医医师，根据个体情况合理使用。
茯苓甘草汤，源远流长，其养生妙用正日益为人们所重视，相信在中医的智慧指引下，茯苓甘草汤将为更多人带来健康和福祉。