一、清热明目：菊花具有清热解毒、消肿明目的作用，能够清除体内的湿热毒素，有助于改善眼睛干涩、视力模糊等问题。
二、滋阴润肺：枸杞富含多种维生素和矿物质，具有滋阴润肺、补肝肾、益气养血的功效，有助于改善体内阴虚引起的咳嗽、干咽等症状。
三、养颜美容：菊花和枸杞中含有丰富的抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，延缓皮肤衰老，保持皮肤的弹性和光泽。
四、调节情绪：菊花具有安神、清热的作用，能够舒缓情绪、减轻焦虑和压力，有助于提高睡眠质量，保持心情愉快。
五、强身健体：菊花枸杞茶不含咖啡因，可以安心饮用，而且富含各种营养物质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。
六、降脂减肥：枸杞中的多种生物活性成分可以降低血脂、调节血糖，有助于减少脂肪的堆积，对于预防和改善肥胖、高血压等慢性病有一定的辅助作用。
七、调理内脏：菊花枸杞茶还具有调理肝脏、胃肠、肾脏等内脏器官的作用，有助于促进消化吸收，改善胃肠功能。
综上所述，菊花枸杞茶是一款非常适合日常饮用的养生饮品，不仅口感清香，而且具有多种功效与作用，对于保持健康有着积极的促进作用。
在饮用菊花枸杞茶时，建议选用优质的干净原料，并控制好饮用量，适量即可。对于特殊人群，如孕妇、儿童等，建议在医生指导下饮用。