玛卡是一种富含营养素的植物，被广泛用于改善女性健康。下面列举了女人吃玛卡的七大好处：
1. 增加性欲和性功能。玛卡被认为是一种天然的壮阳药物，可以增加女性的性欲和性满足感。
2. 缓解更年期症状。女性在更年期时常常面临着潮热、情绪波动等问题，而玛卡可以帮助缓解这些症状，改善生活质量。
3. 提高生育能力。一些研究表明，玛卡可以提高女性的生育能力，增加怀孕的机会。
4. 改善月经周期。玛卡可以调节女性的内分泌系统，有助于改善月经周期的规律性。
5. 增强免疫力。玛卡富含维生素和矿物质，可以增强女性的免疫力，预防疾病。
6. 提升心情。玛卡含有一些有益的化学物质，可以帮助平衡情绪，缓解压力和焦虑。
7. 延缓衰老。玛卡富含抗氧化物质，可以延缓细胞衰老，保持皮肤年轻。
综上所述，女人吃玛卡有着丰富的好处，可以改善身体健康、提升生活质量，是一种值得推荐的保健食品。