跟腱炎是指跟腱附近组织发生的炎症，通常由于过度使用或过度负荷造成。其主要症状包括疼痛、肿胀、局部发热、活动受限等。
疼痛是跟腱炎最常见的症状之一，通常在运动或活动后加重，严重时甚至会影响日常生活。
肿胀和局部发热往往伴随着疼痛，反映了炎症反应在患处的存在。
跟腱炎的治疗包括保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗主要包括休息、冰敷、按摩、理疗、药物治疗等，旨在减轻疼痛、控制炎症、促进康复。
在保守治疗无效或症状严重影响生活质量时，手术治疗可能成为选择。手术通常包括切开手术、微创手术等，以修复受损的跟腱组织。
除了治疗，康复过程也至关重要。康复期间需要遵循医生或康复师的指导，进行适当的运动和活动，以恢复跟腱的功能和力量。
预防跟腱炎的关键在于适当的运动和活动，避免过度负荷和过度使用跟腱。在运动前进行充分的热身和拉伸也能减少跟腱受伤的风险。
总之，了解跟腱炎的症状及治疗方法对于预防和及时处理跟腱炎至关重要。保持适当的运动和注意休息，是保护跟腱健康的重要步骤。