荨麻疹，又称为蕁麻疹、风团、风疹、疹风等，是一种常见的皮肤过敏反应。它通常表现为局部或全身性的皮肤红斑、水肿和瘙痒。
突然得荨麻疹可能是由于多种原因引起的，其中包括：
1. 过敏反应：食物、药物、环境因素、接触到的物质等过敏原可能引发荨麻疹。某些人可能对某些食物或药物过敏，导致突然出现荨麻疹。
2. 环境因素：空气中的花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，以及气候变化、紫外线等环境因素也可能诱发荨麻疹。
3. 情绪压力：情绪波动、焦虑、紧张等精神压力可能影响人体免疫系统，引发过敏反应，进而导致荨麻疹。
4. 身体状况：某些身体状况如感染、消化不良、内分泌失调等也可能使人更容易出现荨麻疹。
5. 遗传因素：个体对过敏原的反应可能与遗传有关，家族中有荨麻疹或其他过敏性疾病史的人更容易患病。
应对突然得荨麻疹的方法包括：
1. 寻找过敏原并避免接触：如果能够确定引发荨麻疹的过敏原，应尽量避免接触。
2. 使用抗过敏药物：可以口服或外用抗组胺药物，如扑尔敏、氯雷他定等，缓解症状。
3. 调节情绪：学会放松身心，减轻情绪压力，有助于减少荨麻疹的发作。
4. 观察饮食：注意饮食卫生，避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、花生等。
5. 寻求医疗帮助：如症状严重或反复发作，应及时就医，接受专业治疗和指导。
总之，突然得荨麻疹可能与过敏反应、环境因素、情绪压力、身体状况和遗传因素等多种因素相关。了解可能的诱因，并采取相应的预防和应对措施，有助于减少荨麻疹的发作频率，提高生活质量。