荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，其症状包括皮肤上突然出现的红色、肿胀的斑块，伴有强烈的瘙痒感。
突然长荨麻疹可能是由于食物过敏、药物过敏、接触过敏原或其他刺激引起的。在面对突发荨麻疹时，需要采取紧急措施来缓解症状。
首先，立即停止接触可能引起过敏的物质。如果是食物过敏引起的荨麻疹，停止食用该食物；如果是药物过敏，停止服用药物。
其次，可以尝试用冷敷或冷水洗浸来缓解瘙痒和不适感。冰袋或冷毛巾都可以作为冷敷工具。
如果症状严重，可以考虑服用抗过敏药物，如抗组胺药。这类药物可以帮助减轻荨麻疹引起的症状，如瘙痒和肿胀。
在紧急情况下，如果荨麻疹伴随着呼吸困难、喉咙肿胀或其他严重症状，应立即就医。这可能是严重的过敏反应，需要及时处理。
总之，突然长荨麻疹时，需要冷静应对，采取相应的紧急措施来缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医寻求帮助。