身上螨虫的滋生会导致皮肤瘙痒，影响生活质量。首先，应保持身体清洁，经常洗澡并更换干净衣物，以减少螨虫的滋生。
其次，选择合适的护肤品和洗涤用品，避免使用过于油腻的产品，以免滋生螨虫。
同时，保持室内通风干燥，定期清洁床上用品、地毯等易藏螨虫的物品。
可以尝试使用一些天然的去螨虫方法，如茶树精油、丁香精油等，具有一定的杀菌作用。
在使用化学药物时，务必遵循医生的建议，注意使用方法和剂量，避免过度使用导致皮肤敏感或其他不良反应。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医疗指导和治疗。
总之，正确的生活习惯、清洁卫生、合理使用护肤品和药物，是预防和缓解身上螨虫引起的瘙痒的关键。
保持良好的健康养生习惯对于身体的健康和舒适感至关重要。