第一天：早餐：南瓜粥+香蕉泥 午餐：鲜奶酪+糙米粥+苹果泥 晚餐：胡萝卜泥+土豆泥+红薯泥
第二天：早餐：梨泥+小米粥 午餐：鸡肉泥+玉米粥+香蕉泥 晚餐：豆腐泥+胡萝卜泥+苹果泥
第三天：早餐：苹果粥+鳕鱼泥 午餐：鸡蛋羹+糙米粥+香蕉泥 晚餐：蔬菜粥+豆腐泥+红薯泥
第四天：早餐：橙子泥+小米粥 午餐：鸡肉泥+玉米粥+苹果泥 晚餐：南瓜泥+土豆泥+胡萝卜泥
第五天：早餐：香蕉泥+莲藕粥 午餐：鸡蛋羹+糙米粥+梨泥 晚餐：蔬菜粥+鳕鱼泥+苹果泥
第六天：早餐：苹果粥+红薯泥 午餐：鲜奶酪+糙米粥+香蕉泥 晚餐：南瓜泥+土豆泥+豆腐泥
第七天：早餐：橙子泥+小米粥 午餐：鸡蛋羹+玉米粥+苹果泥 晚餐：蔬菜粥+鸡肉泥+胡萝卜泥