甲亢，也称甲状腺功能亢进症，是一种由甲状腺分泌过多甲状腺激素引起的疾病。
甲亢常见的症状包括但不限于：心悸、手颤、焦虑、失眠、体重下降、排便次数增多、多汗等。
双手自测是一种初步判断甲亢可能性的简单方法。方法如下：
1. 伸出双手并将手掌向上，让手指自然展开。
2. 观察手指的甲状腺区域（也就是指甲上面的区域），如果这个区域呈现出类似弓形的凸起，且呈现出明显的红色，可能是甲亢的迹象。
3. 另一个自测方法是将手指交替碰触食指和拇指的指尖，如果手指在触碰时有颤动或震颤，也可能是甲亢的表现之一。
但需要注意的是，双手自测只是一种初步判断方法，不能替代医生的专业诊断。如果怀疑自己可能患有甲亢，应及时就医并接受专业的检查。
最后，保持健康的生活方式，适度运动，均衡饮食，有助于预防和控制甲亢等疾病的发生。