男性体虚是一种常见的身体状况，主要表现为体力不支、精神疲倦、抵抗力差等。中医认为，体虚与人体的脏腑功能失调有关，需要综合调理。
中医调理体虚的方法包括调节饮食、适当运动、调整作息等方面。
饮食方面，男性体虚者应多食用一些滋补的食物，如山药、枸杞、糯米等，适量摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。
适当运动对于调理体虚也十分重要，可以选择一些轻度的运动，如散步、太极拳等，有助于增强体质、改善血液循环。
调整作息也是调理体虚的关键，保持良好的睡眠习惯，规律作息，避免过度疲劳，有助于恢复体力、提高免疫力。
此外，男性体虚者还可以考虑通过中药调理，根据个人体质和症状选用适当的中药进行调理。
综上所述，男性体虚需要综合调理，包括调节饮食、适当运动、调整作息等方面，同时可以考虑中药调理，以恢复身体的健康状态。