枸杞茶因其丰富的营养成分和多种益处而备受欢迎。它含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、氨基酸等营养成分，具有滋补肝肾、明目、降脂等功效。
虽然枸杞茶具有多种益处，但是否适合每天饮用仍需谨慎考虑。首先，枸杞茶属于药食同源的中药材，过量饮用可能引起不良反应。因此，建议在医生或营养师的指导下确定适宜的饮用量和频率。
另外，个体差异也是需要考虑的因素。有些人可能对枸杞茶过敏或不耐受，长期大量饮用可能导致消化不良、头晕等不适症状。
尽管如此，适量饮用枸杞茶仍然是一种良好的养生习惯。一般来说，每天饮用一至两杯枸杞茶，可以起到滋补身体、提高免疫力的作用。但对于特定人群，如孕妇、儿童、老年人以及患有特定疾病的人群，建议在医生的建议下饮用。
总的来说，虽然枸杞茶具有多种益处，但并不意味着可以不加限制地天天饮用。合理控制饮用量和频率，根据个人身体状况和医生的建议进行调整，才能更好地享受枸杞茶带来的健康益处。