肉球是手部常见的一种皮肤问题，通常表现为手上突然出现的小凸起。
引起肉球的原因多种多样，可能是皮肤感染、过敏反应、皮脂腺囊肿等。
为了预防手部肉球的出现，需要保持手部清洁，避免长时间接触过敏源或刺激性物质，保持皮肤的湿润和适当的营养。
一旦出现手部肉球，应及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。
治疗手部肉球的方法包括局部药物治疗、手术切除等，具体治疗方案应根据病情和医生建议而定。
除了治疗肉球本身，还需要注意手部的护理，保持皮肤健康，避免再次出现类似问题。
总之，手上长一粒凸起的肉球可能是一种常见但不容忽视的皮肤问题，了解其原因、预防和治疗方法对于保持手部健康至关重要。