颧骨太突出是一种颧骨骨骼特别突出的外观表现，可能会给人带来心理不适。下面是一些可以尝试的方法来改善颧骨过于突出的情况。
1. 饮食调理：饮食是影响面部轮廓的一个关键因素。可以选择多吃富含维生素C和维生素D的食物，如柑橘类水果、草莓、番茄、鱼肝油等。这些食物对于骨骼和皮肤健康都有帮助，有助于改善颧骨的突出情况。
2. 运动塑形：进行适当的面部运动也是一种改善颧骨过于突出的方法。可以尝试面部按摩、舌操、口腔操等运动，帮助调整颧骨的位置和轮廓。此外，适度的全身运动也可以帮助加强颧骨周围的肌肉，有助于面部线条的匀称。
3. 美容方法：除了饮食和运动之外，还可以尝试一些美容方法来改善颧骨过于突出的外观。例如可以选择适合自己的发型、化妆技巧，来调整注意力的焦点，减轻颧骨突出的感觉。另外，可以使用一些面部护理品，如紧致霜、按摩霜等，帮助改善颧骨周围肌肤的弹性和紧致度。
总之，改善颧骨太突出的外观需要综合的方法，包括合理的饮食、适当的运动和有效的美容方法。在调整颧骨外观的过程中，需要耐心和坚持，同时也可以考虑寻求专业医生的建议和帮助，选择适合自己的改善方法。