冬瓜荷叶茶是夏日常见的清凉饮品之一，不仅口感清爽，更有多种益处。
冬瓜本身是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素及矿物质，而荷叶则具有清热解毒、利尿消肿的功效。
冬瓜荷叶茶的养生功效主要包括清热解暑、利尿消肿、帮助消化、降脂减肥等。
制作冬瓜荷叶茶的方法很简单：首先选择新鲜的冬瓜和荷叶，将冬瓜去皮切块，荷叶洗净备用。
将冬瓜块和荷叶放入锅中，加入适量清水，煮沸后改小火煮10-15分钟。
等茶汤呈现淡绿色时，即可熄火，滤出茶汤，加入冰块或冷藏后饮用。如果喜欢甜味可加入适量蜂蜜调味。
在夏季炎炎烈日下，不妨多喝冬瓜荷叶茶，清凉解暑，保持身体健康。
注意事项：冬瓜荷叶茶是健康饮品，但个体体质不同，适量饮用为佳，尤其是荷叶具有利尿作用，有肾功能不全者需谨慎饮用。