1. 紧急避孕药：紧急避孕药是一种常见的防止怀孕的补救方法。它可以在性行为后的72小时内使用，但使用时要遵医嘱，因为这种药物可能会引起副作用。
2. 安全期避孕法：女性可以通过追踪自己的月经周期来辨别安全期，避开排卵日进行性行为，以减少怀孕的可能性。
3. 避孕套：避孕套是一种常用的避孕方法，可以有效防止怀孕和性传播疾病，是一种安全可靠的避孕工具。
4. 避孕药：常规的口服避孕药可以帮助女性调节月经周期，预防怀孕。在紧急情况下，也可以考虑服用紧急避孕药。
5. 宫内节育器（IUD）：宫内节育器是一种长效避孕方式，可以持续数年有效防止怀孕，但需要医生植入。
6. 人工流产：在怀孕已经发生后，人工流产是一种手术解决方案，但请务必在医生的指导下进行，并了解其风险和后果。
7. 寻求专业建议：如果不幸怀孕，不要惊慌，最重要的是冷静下来，并及时寻求专业医生的建议和帮助，选择适合自己的方式来处理。
总的来说，防止怀孕的补救方法有很多种，但每种方法都有其适用的情况和注意事项。在选择时一定要慎重考虑，保护自己的身体健康是最重要的。