1. 薰衣草精油：薰衣草具有舒缓神经、减轻压力的作用，能帮助提高注意力和集中精神。在工作间隙或睡前几滴薰衣草精油放入手帕中闻一闻，可以让大脑更加清醒。
2. 咖啡：咖啡因是让人精神振奋、提神醒脑的良好选择。适量饮用一杯浓缩咖啡，可以迅速提升注意力和思维敏捷度。
3. 蜂蜜：蜂蜜是一种天然能量食品，富含葡萄糖和果糖，能为大脑提供持续的能量。早上空腹或下午小憩时服用一勺蜂蜜，可以迅速提升身体和大脑的活力。
4. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质和维生素，有助于改善记忆、延缓脑力衰退。作为零食或搭配早餐食用，可以帮助提高学习和工作效率。
5. 薄荷糖：薄荷的清凉口感和提神效果广为人知，携带方便，可以在任何时候吃上一颗提神醒脑。
6. 松子：松子富含维生素E和蛋白质，有助于改善大脑功能和提高专注力。作为零食或加入沙拉中食用，能够提供均衡的营养。
7. 绿茶：绿茶中的茶氨酸和咖啡碱有助于提高警觉度和注意力，同时富含抗氧化物质有利于大脑健康。取代咖啡，饮用一杯绿茶，既提神又健康。
8. 花生酱：花生酱富含烟酸和不饱和脂肪酸，对大脑有益。涂抹在全麦面包或水果上食用，可以提供稳定的能量。
9. 芳香神经科学熏香蜡烛：含有薰衣草、檀香等舒缓神经的成分，点燃后能帮助缓解压力、提高专注度，是工作学习时的良好伴侣。
10. 鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂，对大脑发育和功能有益。早餐时适量食用水煮蛋或荷包蛋，可以提供早晨所需的能量和营养。
无论是工作繁忙还是学习压力大，以上这些提神醒脑的神器都可以帮助您保持精力充沛、头脑清晰。在日常生活中结合适量运动和良好作息，打造健康的生活方式。