白发是由于黑色素减少或缺乏而导致的，通常是因为压力大、遗传、不良生活习惯等多种因素综合作用的结果。
目前尚无绝对有效的方法可以完全治愈少白头，但是可以通过一些方式来延缓其出现：
1. 合理膳食：多摄入富含植物色素、维生素、矿物质等对头发健康有益的食物，如黑芝麻、核桃、菠菜、胡萝卜等。
2. 调整生活习惯：减少熬夜、压力，保持良好的睡眠，避免烟酒过量，保持心情舒畅。
3. 头发护理：选择温和的洗发产品，减少使用吹风机、夹板等强烈的热工具，定期按摩头皮，保持头发清洁。
4. 中医调理：中医认为少白头与肾气虚弱、阴阳失衡等有关，可通过中医调理来改善体质。
尽管治疗少白头有一定困难，但是保持良好的生活习惯和经常护理头发仍然是非常重要的。同时，建议在发现头发变白的情况下及时进行医学检查，以排除潜在的疾病原因。
在未来，随着医学科技的不断发展，相信会有更多更有效的方法来治疗和延缓少白头的问题。