女性身上突然多了小红点可能是由多种原因引起的，下面是一些常见的情况：
1. 毛细血管扩张：这种情况通常表现为小红点散布在皮肤表面，多出现在脸部、颈部和胸部。可以通过避免暴露在烈日下、减少辛辣食物的摄入、保持情绪稳定等方法进行调理。
2. 皮肤过敏：可能是食物过敏、药物过敏或接触过敏等引起的皮肤反应。建议尽快找到过敏原并避免接触，同时可以尝试使用抗过敏药物缓解症状。
3. 血液循环问题：如果伴随其他症状如乏力、头晕等，可能是由于血液循环问题引起的。可以通过适当的按摩、多喝水、均衡饮食等方式改善。
4. 皮肤感染：例如病毒性感染、真菌感染等都可能导致皮肤出现小红点。在这种情况下，应该尽快就医，按医生建议进行治疗。
应对小红点的方法包括：
1. 注意保持皮肤清洁，避免摩擦或刺激。
2. 避免食用辛辣食物、海鲜、酒精等容易引起过敏的食物。
3. 保持情绪稳定，避免过度焦虑或紧张。
4. 如果症状持续或有加重趋势，应尽快就医寻求专业帮助。
综上所述，女性身上突然多了小红点可能是由于多种原因引起的，应根据具体情况选择合适的应对方法。保持良好的生活习惯和健康状态对于皮肤健康也至关重要。