一、可能原因
1. 皮肤过敏：女性身上突然多了红点可能是由于接触到了某种过敏源，如衣物、洗涤剂、化妆品等。过敏反应会导致皮肤发红、瘙痒、出现红点。
2. 疾病引起：某些疾病也会导致身上出现红点，如荨麻疹、湿疹、银屑病等皮肤病，以及血液病、免疫系统疾病等。
3. 疲劳压力过大：长期的疲劳和压力会导致身体免疫力下降，容易出现皮肤问题，包括红点。
二、应对方法
1. 确定过敏源：如果怀疑是皮肤过敏引起的，应尽快确定过敏源，并避免接触。
2. 调整生活方式：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，减轻工作和生活压力，有助于提高身体的免疫力。
3. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，选择温和的洗涤用品，避免使用刺激性化妆品。
三、预防措施
1. 饮食调理：注意饮食营养均衡，多摄入新鲜水果、蔬菜，避免暴饮暴食。
2. 加强锻炼：适当的运动有助于提高身体免疫力，减少疾病的发生。
3. 定期体检：女性朋友应定期进行身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
通过以上方法，可以有效应对女性身上突然多了红点的情况，同时也可以预防其再次发生，保持健康的肌肤和身体状态。