怀孕期间，孕妇的饮食对宝宝的发育和健康影响深远，因此选择适合的纯牛奶尤为重要。
在选择纯牛奶时，孕妇应当注意以下几点：
1. 优先选择有机纯牛奶：有机纯牛奶不含任何激素和抗生素，营养更加纯正，更有利于胎儿的健康成长。
2. 选择含有丰富蛋白质和脂肪的纯牛奶：孕妇在孕期需要更多的蛋白质和脂肪，这些营养物质对胎儿的发育非常重要。
3. 注意纯牛奶的保质期和贮存条件：选择新鲜的纯牛奶，尽量不选择长时间存放的纯牛奶，以免营养成分流失。
4. 适量饮用：尽管纯牛奶富含营养，但孕妇也不宜过量饮用，每天适量饮用即可。
具体来说，孕妇适合喝的纯牛奶有以下几种：
1. 有机全脂纯牛奶：含有有机认证的全脂纯牛奶，脂肪和蛋白质含量均较高，适合孕妇需要。
2. 低脂纯牛奶：对于想要控制体重的孕妇来说，低脂纯牛奶是一个不错的选择，同时也能提供必要的蛋白质和钙质。
3. 高钙纯牛奶：含有更多的钙质，有助于孕妇补充钙质，减少孕期缺钙的风险。
总的来说，孕妇在选择纯牛奶时应当优先考虑有机、全脂或低脂、高钙等类型，根据个人情况选择适合自己的纯牛奶种类。
在孕期，建议孕妇向医生咨询营养师的建议，以确保自己和胎儿都能获得充分的营养。
需要特别指出的是，孕妇在选择纯牛奶时要注意是否有乳糖不耐症或乳蛋白过敏等情况，避免选择对自身不利的纯牛奶种类。
希望本文能够帮助到孕期的准妈妈们，让她们能够更好地选择适合自己的纯牛奶，保持健康的同时给胎儿提供充分的营养。