三七粉，又名三七末、三七粉末，是由三七的根部研磨制成的粉末。《本草纲目》记载三七具有活血化瘀、滋阴养血的功效。
三七粉的主要功效包括：1. 活血化瘀，有助于改善血液循环，促进血液流通；2. 滋阴养血，可用于调理气血不足，缓解贫血症状；3. 具有抗衰老、抗炎等作用，有助于改善机体免疫力。
然而，使用三七粉也存在一定的副作用需要注意：1. 过量使用可能导致肠胃不适、恶心、呕吐等消化道反应；2. 孕妇、体质虚弱者、患有出血性疾病或自身免疫性疾病的人群慎用三七粉；3. 与某些药物如抗凝血药物同时使用时可能发生相互作用。
在使用三七粉时，建议遵循中医师的指导，控制用量，避免长期大量使用。如果出现不适，应及时停止使用并寻求医生建议。
总之，三七粉作为一种中药材，具有被广泛应用的潜力，但在使用时务必谨慎并遵医嘱，以确保其功效得以最大程度发挥，并尽可能减少潜在的副作用风险。