1. 补血活血：三七粉具有补血活血的功效，能够调节人体血液循环，改善心脑等重要器官供血情况，帮助调节机体内环境，提高免疫力。
2. 调节血压：三七粉中的人参皂甙具有降压作用，可以帮助调节血压，适用于高血压患者。
3. 强健心脏：三七粉对心血管系统有保护作用，可以帮助强健心脏，降低心脏病风险。
4. 抗氧化抗衰老：三七粉富含三七皂苷等活性成分，具有很强的抗氧化能力，能够抑制自由基对身体的损害，延缓衰老。
5. 改善记忆力：三七粉中的活性成分有助于改善记忆力和认知功能，适用于老年人及需要提高脑力的人群。
6. 缓解疲劳：三七粉可帮助身体快速恢复精力，缓解疲劳，增强体力。
7. 改善睡眠：三七粉对神经系统具有一定调节作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。
三七粉作为一种天然的草药保健品，在中医养生领域有着悠久的历史。然而，在服用三七粉时也应注意适量，避免过量使用造成不良影响。
总的来说，三七粉具有多种功效和作用，从补血活血到抗氧化抗衰老，都展现出其卓越的保健功能。在中医药保健中，三七粉被广泛应用，并受到越来越多人的青睐。