每天洗头对头发的影响因人而异。对于一些人来说，每天洗头是必要的，因为他们可能有油性头皮，容易出油，如果不每天洗头，头发会看起来油腻、不舒服。而对于其他人来说，过于频繁洗头可能会对头发产生不利影响。
频繁洗头会清洁头皮，但同时也会剥夺头发自身的油脂。头发的健康与头皮的健康密切相关，头发的滑顺和光泽正是由头皮分泌的油脂所赋予的。频繁洗头会使头皮变得干燥，头发也会因此失去光泽，变得干燥和易断裂。
另外，过多的洗发会刺激头皮，导致头皮屏障受损，进而引发头皮问题，如头皮屑、头皮瘙痒等。因此，对于大部分人来说，每天洗头并不是一个好习惯。
根据头发类型和个人生活习惯，洗发的频率应该因人而异。通常建议：油性头发的人每两天洗一次；干性头发的人每周一次即可；而正常头发的人一周洗两到三次即可。
此外，正确的洗发方式同样重要。选择适合自己头发类型的洗发产品，避免使用过多的热水和摩擦过度。洗发时应轻柔按摩头皮，避免用指尖过力，以免损害头皮。
总的来说，每天都洗头并不适合所有人，洗发的频率应该根据个人的头发类型和生活习惯来调整。过多的洗发会剥夺头发自身的保护油脂，导致头发变得干燥易断，甚至引发头皮问题。正确的洗发频率和方式是保持头发健康的关键。