1. 小米粥：小米具有清热解暑、健脾暖胃的功效，适合于胃热、脾虚等症状。
2. 南瓜粥：南瓜性平味甘，具有和胃开胃的作用，适合于胃寒食欲不振的人群。
3. 燕麦粥：富含优质膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘等胃肠道问题。
4. 大米莲子粥：大米和莲子一起熬煮成粥，有养阴清热、润肺止咳的功效，适合干咳、胃炎等患者。
5. 黑米粥：黑米富含蛋白质、脂肪和多种维生素，适合于肠胃虚弱、贫血等人群。
6. 紫薯粥：紫薯性温味甘，具有益胃健脾、补血养颜的功效，适合于脾胃虚弱的人群。
7. 红豆粥：红豆可清热解毒、健脾利湿，适用于胃热、脾虚引起的症状。
8. 苹果粥：苹果含有丰富的果胶，能够刺激肠胃蠕动，促进排泄。
9. 枸杞粥：枸杞具有养肝护眼的功效，同时有利于调理脾胃，改善胃肠功能。
10. 莲子粥：莲子含有丰富的微量元素和维生素，能够清热养胃、健脾安神。