1. 观察诱因：首先需要观察季节性湿疹发作的诱因，可能是气候变化、过敏原、压力等因素引起的。了解诱因有助于预防湿疹的复发。
2. 饮食调理：在饮食方面，可以尽量避免食用辛辣刺激食物、含糖过多的食物，增加摄入富含维生素C、E的食物，如蔬菜水果、坚果等。
3. 保持皮肤清洁：季节性湿疹易受细菌感染，因此要保持皮肤清洁干燥，每日洗澡1-2次，使用温和的皂液，然后轻轻拭干皮肤，避免摩擦。
4. 补充水分：保持皮肤水分对改善季节性湿疹有重要作用。在干燥的季节，可以使用保湿乳液或霜，每天多次涂抹，特别是洗澡后及早晚。
5. 避免刺激：避免接触含有化学成分、香精的洗涤用品和化妆品，尽量选择无刺激性的天然产品，减少对皮肤的刺激。
6. 药物治疗：在医生指导下可使用外用药物，如激素类药膏、抗组织胺药物等，辅助控制和缓解湿疹症状。避免滥用药物，以免引起依赖或药物性皮炎。
7. 理疗和中医治疗：季节性湿疹也可以通过理疗如中草药熏洗、针灸、艾灸等中医疗法进行治疗，调理体内的阴阳平衡，增强抵抗力，从而根治湿疹。
8. 注意心理调节：季节性湿疹的发作与情绪升高、压力过大有关，保持心情愉快，合理减压对缓解湿疹症状很有帮助。
9. 定期复查：在医生的指导下，定期进行复查，及时调整治疗方案，观察病情变化，防止病情加重或复发。
总之，季节性湿疹可以通过多方面的综合治疗来根治，包括注意饮食调理、保持皮肤清洁、补充水分、避免刺激、药物治疗、理疗和中医治疗等措施。综合有效的治疗方法可以减轻症状，提高生活质量，预防季节性湿疹的复发。
如有持续发病或严重症状的情况，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。