腮腺炎是指腮腺组织发生炎症的疾病，病因多为病毒感染，常见有流行性腮腺炎、特发性腮腺炎等。
腮腺炎患者宜多休息，避免劳累，保持愉快、舒畅的心情，避免受凉和寒冷刺激。
饮食上，腮腺炎患者应注意清淡易消化的食物，尽量避免辛辣刺激性食物等。
中医认为，腮腺炎多由外风热入侵，湿热内蕴所致。可选择清热解毒的中药进行治疗，如黄连、黄芩等。
温热水袋敷在腮腺部位可以缓解疼痛和肿胀，促进局部循环。
多喝温水，可以帮助清除体内毒素，增加尿液排泄，促进炎症消退。
避免接触病毒源，注意个人卫生，勤洗手，避免与腮腺炎患者共用餐具等。
若出现高烧、严重腮腺肿胀、咀嚼困难等严重情况，应及时就医。
总之，腮腺炎是一种通常能够自行痊愈的疾病，但正确的治疗和保健措施可以帮助缓解症状，减少并发症，促进康复。