腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的病毒性传染病，主要通过飞沫传播。患者咳嗽、打喷嚏或说话时，口腔、喉部的分泌物中的病毒可通过空气中的飞沫传播给他人。
腮腺炎患者在感染后通常在发病前5天至发病后9天是最具传染性的时期。症状包括发热、咽喉痛、腮腺明显肿胀等。如果感染了腮腺炎病毒，一般会在感染后两周内出现症状。
预防腮腺炎感染的措施包括：接种腮腺炎疫苗，保持良好的个人卫生习惯，不与患者分享食物、餐具和饮用具，及时就医并遵医嘱进行治疗。
同时，保持充足的睡眠、均衡饮食、加强锻炼，提高免疫力也有助于预防腮腺炎等传染病的发生。
总的来说，腮腺炎是一种具有一定传染性的病毒感染病，了解传染途径和预防措施对于减少感染风险至关重要。保持良好的卫生习惯和加强免疫力是预防腮腺炎传播的关键。