1. 清洁面部：首先，用温水轻轻清洁面部，以去除可能引起过敏的刺激物质。选择温和的洁面产品，避免使用刺激性强的化妆品。
2. 避免刺激：在面部出现过敏症状时，尽量避免使用化妆品和护肤品。避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、动物毛发等。
3. 冷敷：用冷水或冰袋冷敷红肿部位，有助于缓解瘙痒感和肿胀。但要避免过长时间的冷敷，以免对皮肤造成损伤。
4. 涂抹舒缓霜：选择含有舒缓成分的护肤品，如芦荟、燕麦等。轻轻涂抹在过敏部位，有助于缓解症状。
5. 饮食调理：注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。多喝水，保持皮肤水润，有助于加速过敏症状的消退。
6. 避免揉搓：面部出现过敏时，避免揉搓或挤压，以免加重肿胀和炎症。保持面部皮肤清洁和轻柔处理。
7. 咨询医生：如果过敏症状持续或加重，建议及时就医。医生会根据症状为您进行诊断，并给予相应的治疗建议。
面部过敏痒红肿可能是由于气候变化、过敏源接触、食物过敏等引起的，对于不同的原因需要有针对性地处理。注意日常护理和预防工作，可以帮助减少面部过敏的发生。