新生儿吃撑了是一个让很多父母担心的问题，因为他们无法通过言语来告诉父母自己是否吃饱了。但是，通过观察宝宝的行为和体态，是可以大致判断宝宝是不是吃撑了。
1. 观察宝宝的吃奶状态：如果新生儿在吃奶时表现出极度不安，频繁地吃吸母乳或奶瓶，吸吮力很强，甚至出现拒绝奶嘴等现象，这可能是因为宝宝还没有吃饱。而如果宝宝吃着吃着开始慢慢放松，吃完后表现出满足的表情或是睡意，这时候可以判断宝宝吃饱了。
2. 观察宝宝的体态：吃饱的新生儿通常会表现出身体比较松弛，手脚有些懒散，或者甚至会睡着。如果宝宝吃撑了，可能会出现身体膨胀、呕吐或哭闹等现象。
3. 注意宝宝的拉臭臭次数和颜色：新生儿正常情况下每天的次数在一天5-6次左右，颜色呈黄色为正常。如果宝宝吃撑了，可能会导致大便次数减少，甚至出现便秘的情况。
如果父母能够及时观察宝宝的饮食状态和行为表现，依据以上几个方法来判断是否吃撑了，就可以更好地照顾宝宝的饮食需求，避免过度喂养引起的问题。
总而言之，了解如何判断新生儿吃撑了对于父毋来说是非常重要的，因为宝宝的健康需要得到父母的细心呵护。通过观察宝宝吃奶状态、体态和排便情况，可以帮助父母准确判断宝宝是否已经吃饱，从而有效预防过度喂养造成的问题。