鼻塞是让人感到非常不舒服的一种情况，它会影响到我们的日常生活和工作。幸运的是，有一些简单的小窍门可以帮助你缓解这种不适。
首先，试着用热水洗脸或泡热水澡。热水的蒸汽可以帮助打开鼻窦，缓解鼻塞。
其次，可以尝试使用盐水漱口。将温水与盐混合，然后用这种盐水漱口，有助于清洁鼻腔，并减轻鼻塞。
另外，适当增加室内的湿度也是一种有效的方法。使用加湿器或者放置水盆在室内，可以增加空气中的湿度，有助于减轻鼻塞。
饮食方面，可以多喝热汤或温水，保持身体水分充足，有助于稀释鼻液，减轻鼻塞的感觉。
另外，药物治疗也是缓解鼻塞的有效方法。可以选择使用盐水喷雾、鼻塞喷雾或者含有薄荷成分的药物，来缓解鼻塞。
最后，保持室内清洁也是预防鼻塞的重要措施。定期清洁房间，避免灰尘、花粉等过敏原的堆积，有助于减少鼻塞的发生。
总之，鼻孔堵塞不通气可以通过一些简单的小窍门来缓解。尝试以上方法，找到适合自己的方式，可以让你更轻松地呼吸，减少鼻塞给你带来的不适。