鼻塞是一种常见的症状，常常给人带来不适。当鼻子堵塞不通气时，除了去看医生外，我们还可以尝试一些小妙招来缓解症状。
1. 热敷：用热毛巾覆盖在鼻子上，可以帮助扩张血管，减轻鼻塞。可以在睡前或者洗澡后进行热敷。
2. 温水漱口：用温水洗漱口腔，可以刺激颈部咽喉神经，缓解鼻塞。
3. 清洁鼻腔：使用盐水漱口或者盐水喷雾清洁鼻腔，有助于排出鼻腔内的痰液和杂质，减轻鼻塞感。
4. 高枕睡觉：在睡觉时使用高枕头，保持头部高于身体位置，有助于减轻鼻塞症状，促进通气。
5. 保持空气湿润：保持室内空气湿润对于缓解鼻塞很有帮助。可以使用加湿器，经常开窗通风，或者放置一盆水在房间里增加湿度。
6. 饮食调理：多喝温水，多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，有助于增强免疫力，减少感冒引起的鼻塞。
7. 口腔呼吸训练：学会口腔呼吸，有助于在鼻子堵塞时仍能够通气。
请注意，如果鼻塞症状持续严重或伴随其他症状（如发热、咳嗽等），及时就医是非常重要的。
通过以上小妙招，希望可以帮助大家在鼻子堵塞不通气时更加舒适地面对问题，保持通畅的呼吸。