一周营养早餐食谱安排表

分类：饮食养生发布时间：2024-05-26

周一：燕麦粥+水果沙拉

周二：全麦面包+鸡蛋+蔬菜沙拉

周三：牛奶麦片+鲜果拼盘

周四：煎蛋卷+全麦土司+酸奶

周五：豆腐蔬菜汤+燕麦饼干

周六：蔬菜煎饼+热牛奶

周日：草莓酸奶杯+全麦面包片

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