在孕早期，尤其是最初三个月，孕妇应避免生冷、刺激性食物，如生冷的海鲜、生鱼片、生肉等，以免引起胃肠不适。
孕妇应避免食用高汞含量的食物，如大型海鱼（比如金枪鱼、鲨鱼等），以免对胎儿的神经系统发育造成不良影响。
避免食用未熟透的肉类和蛋类，以预防食源性疾病，如沙门氏菌感染。
孕妇应避免食用生的或未煮熟的禽类和动物内脏，以减少患上弓形虫病的风险。
避免食用生鸡蛋和生的蛋制品，以预防沙门氏菌和其他细菌的感染。
尽量避免食用含有咖啡因的食物和饮料，如咖啡、茶、巧克力等，因为过量摄入咖啡因可能增加流产和早产的风险。
孕妇应避免食用未经过充分烹饪的豆芽和豆制品，以减少患上沙门氏菌和大肠杆菌等食源性疾病的风险。
避免食用生的海产品，如生蚝、生鱼片等，以预防食源性疾病，如肠道病毒感染。
避免食用含有孕激素的食物，如某些动物内脏、肝脏等，以免影响胎儿的正常发育。
避免食用含有大量防腐剂和人工色素的食物，尽量选择新鲜、天然的食材，以保证母婴的健康。
总之，孕期的饮食要注意均衡、多样化，尽量避免食用不适合孕妇的食物，以保证母婴的健康和安全。如果有任何疑问或特殊情况，请及时咨询医生。
以上所列食物只是一般情况下孕期应该避免的食物，具体情况还需根据个人体质和医生的建议来决定。