1. 冰糖雪梨汤：雪梨具有清热润肺的功效，加入适量冰糖，能够生津止渴，解暑降火。
2. 绿豆汤：绿豆性凉味甘，具有清热解暑、利尿消肿的功效，适合夏天饮用。
3. 西瓜皮汤：西瓜皮中含有丰富的维生素C和纤维素，具有清热解暑、利尿消肿的作用。
4. 冬瓜排骨汤：冬瓜味甘性寒，有利尿消肿、清热解暑的功效，搭配排骨熬汤，味道鲜美。
5. 荷叶莲子汤：荷叶性味苦寒，有清热利湿、凉血止血的功效，与莲子搭配煲汤，能够清热解暑、润肺止咳。
6. 青瓜汤：青瓜味甘性凉，具有清热解暑、利尿消肿的作用，是夏天解暑的好选择。
7. 罗汉果薏米汤：罗汉果性寒味苦，有清热解毒、润肺止咳的功效，与薏米一起煮汤，不仅解暑，还有助于美容养颜。
8. 紫苏薏米汤：紫苏具有驱风散寒、解毒清热的作用，搭配薏米一起煮汤，能够清热解暑、健脾开胃。
9. 桑叶汤：桑叶性味苦凉，具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合夏天饮用。
10. 冰糖百合汤：百合具有清热润肺、养心安神的作用，搭配冰糖煮汤，不仅清热解暑，还有助于提高免疫力。