黄豆是我国传统的优质植物蛋白来源之一，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
黄豆中含有的植物雌激素，可能会对男性荷尔蒙产生一定的影响，长期大量食用可能导致内分泌失调。
此外，黄豆中的植物性雌激素还可能增加男性患上前列腺癌的风险。
因此，男人在食用黄豆时应该适量，避免过量摄入导致潜在的健康问题。
黄豆是我国传统的优质植物蛋白来源之一，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
黄豆中含有的植物雌激素，可能会对男性荷尔蒙产生一定的影响，长期大量食用可能导致内分泌失调。
此外，黄豆中的植物性雌激素还可能增加男性患上前列腺癌的风险。
因此，男人在食用黄豆时应该适量，避免过量摄入导致潜在的健康问题。